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step1体表脂肪のマッサージ
脂肪内部の毛細血管を活性化させて、代謝を促進させます。部位の水分を均一にし、遊離脂肪酸等を消費させる準備が整います。エステのもみ出しマッサージ以上の満足感が得れます。
step2筋肉の収縮による引き締め
筋線維を100%可動させることで、筋肉が堅く引き締まります。その後、筋肉がガードルの役目を果たしサイズダウンが実現します。
step3圧倒的なカロリー消費
わずか1部位でも同程度の全身運動の3分の2近いカロリー消費が可能です。この勢いで部分痩せも思いのまま。さらに負荷運動を加えれば、筋肉増強が簡単に行えます。
step4筋肉強化に伴う基礎代謝アップ
1〜3のプロセスにより筋肉量が増えて基礎代謝が高くなります。余分なエネルギーが溜まりにくい体質へと変化し、食べても太りにくい、リバウンドのしにくい身体へと改善されます。